Om StarkaÅr
Jag heter Alexander Gusev och har startat StarkaÅr. Det började med människor jag tycker om.
Jag såg dem tappa styrka, lite i taget. Först blev trappan jobbig. Sedan matkassen. Till slut behövde de hjälp med saker de alltid hade klarat själva. Det var inte styrkan de saknade mest. Det var friheten.
Det går att göra något åt
Det som slog mig var hur enkelt det kan vara. Muskler blir starkare av träning, i alla åldrar. Du behöver inget gym. Du behöver ett bra program, band med rätt motstånd och tre pass i veckan.
Så jag byggde StarkaÅr: allt du behöver för att bli starkare hemma, i ett kit. Målet är att du ska klara dig själv, länge. Bära, gå, resa dig och leka med barnbarnen utan att tänka på det.
Guiderna
På sajten skriver vi guider om styrketräning hemma, gummiband, balans och kreatin. Varje guide ger dig ett tydligt svar och visar sina källor.
Företaget
StarkaÅr drivs av Beundra AB i Stockholm, org.nr 559395-1105. Mejla mig på kontakt@beundraab.se.